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physicaldesign

Author:physicaldesign
Physical-Designでは、加圧トレーニングを始めストレッチポールを使ったコアコンディショニングも行っております。

上級加圧トレーニングインストラクター
(加圧マスター・筋力アップクンEX)
柔道整復師
NSCA-CPT レベル1
日本コアコンディショニング協会 アドバンソトトレーナー
SAQインストラクター レベル1
TRXインストラクター
PHIピラティスインストラクター
日本ライフセービング協会認定CPR+AED

 
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以前から行おうと思いながら


なかなかできなかったのですが


この連休中に思い切って購入しました


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とりあえず、ランニング開始するためにランニング用シューズと


仕事でも使いたかったので時計を購入!!


トレッドミルだけではだめなんで外を走ろうと!!


しかし、今日は雨・・・・・


時計だけがデビューです。



ホノルルマラソン目指そうかな



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2009/05/07(木) 17:13 | コメント:0 | トラックバック:0 |
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