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physicaldesign

Author:physicaldesign
Physical-Designでは、加圧トレーニングを始めストレッチポールを使ったコアコンディショニングも行っております。

上級加圧トレーニングインストラクター
(加圧マスター・筋力アップクンEX)
柔道整復師
NSCA-CPT レベル1
日本コアコンディショニング協会 アドバンソトトレーナー
SAQインストラクター レベル1
TRXインストラクター
PHIピラティスインストラクター
日本ライフセービング協会認定CPR+AED

 
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今日は今週2度目の体験会。


時間帯を変えて実施しましたが


ちょうど、スタジオでの人気プログラム


ヨガと重なったようで


少し参加者は少なく7名でしたが


中には、2回目の方もおり


1度目でかなり加圧を気に入っていただけたようです。


今日で2月分は終了で


3月は


4日  19:00~


12日 10:00~12:00


28日 19:00~


を予定しています。


ぜひご参加ください


といってもビッグエスの会員様のみになってしまいますが・・・・


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2009/02/26(木) 17:36 | コメント:0 | トラックバック:0 |
以前にも書いた体験会(ここ)の2日目が


昨日行われました。


今回も多くの方に参加していただき


最終的には14名参加していただきました。


なかなか南大阪には加圧ができる施設が少なく


お話聞くと


ずーっとやりたかったんやけど(施設が)なくて・・・


といったお話が多かったです。


次回は木曜日です。


3月も行いますが


4月からレギュラーで加圧できるようにがんばります!!


なかなか毎日いけないので週1回程度になるかもしれませんが


スポーツクラブ ビッグ・エス岸和田の会員様!!



よかったら体験会受けてみてくださいね



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2009/02/24(火) 11:17 | コメント:0 | トラックバック:0 |
昨日、JCCA主催のワークショップの一つである


発育発達からひも解くコア


に参加してきました。


ベーシックセブンを指導するにあたっての今までの??の解明にも


なるとのことでしたが


目からうろこ


でした!!


特に今までピラティスやコアコンディショニングで必ず出てくる


呼吸


に関しては、かなりすっきりしました。


また、テーマにある発育発達に関しては


なぜ、赤ちゃんが寝がえりからハイハイ→つかまり立ち→歩く


といった過程が必要なのか、改めて理解し


赤ちゃんを無理やり歩かせるといったことは


世間体には


うちの子は早くあるいたんよ!!


といった自慢にはなりますが


最終的には子供の発育発達過程には


かなりマイナスになることがわかりました。


指導者向けではありますが


他の先生とも話したのですが


お母さんや妊婦さん向けにわかりやすい講習も


必要だねって話になりました。


奥深い話で少しでも多くの人に聞いてもらいたい内容でした。


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2009/02/23(月) 18:52 | コメント:0 | トラックバック:0 |
といっても、大学ハンドボールの練習に


トレーナーとしてです。


Runメニューの指導が中心でしたが


パーソナルの予約の関係上


1時間だけとなってしまいました。


春季リーグの日程も仮ではありますが


ほぼ決まったようで


これからの練習、更なるパワーアップ図らないといけません。


新チームの今後が楽しみです!!


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2009/02/20(金) 23:19 | コメント:0 | トラックバック:0 |
当然ながら、トレーナーであるためには


自分自身もトレーニングしなきゃあならないのですが


今週は予定がすべて埋まっていて


本日、やっと少し空き時間ができたので


トレーニングしましたが


やっぱあいかわらず




加圧はキツイ!!



まあ、当然です・・・・


このあと、今日最後のレッスンあるので


限界までは追い込みませんでした。


指導できなかったら、えらいことですから。


でも、心地よい疲れです!!


よし!!


最後まで頑張ろう!!


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2009/02/18(水) 18:51 | コメント:0 | トラックバック:0 |
患者様から治療所に頂いた


バレンタインデーのお花です。


P1000409_convert_20090216235323.jpg



ありがとうございます。


枯らさないようにするぞ!!
2009/02/17(火) 00:10 | コメント:0 | トラックバック:0 |
2日目は朝の9時から始まりました。


午前中は、一般発表ということで


全国のインストラクターからさまざまな発表がなされましたが


私が一番注目したのは最適圧に関して発表です。


発表者は私所属の住吉支部の准統括指導者の栗田さんでしたが


私個人においてはこれはある意味、大きな衝撃でした。


今回の発表を他のインストラクターはどのように捉えていたかは


不明ですが、何か感じないようでしたら


ちょい不安です。あくまでも私の意見ですので・・・・


私個人も少し、設定圧に関しては


今年のテーマとして活動していきたいです。


その他にも、メタボ対策をはじめ、さまざまな発表があり


ここで得たものは


また今後の指導に役立てていきますね!!


最後に今回、総会が行われたのは


P1000408-2_convert_20090216234938.jpg



最近、ドラマでもあった


学生紛争の象徴といったらいけないかもしれませんが


東大の安田講堂です。


東大生からしたらただの講堂なんでしょうが


なんか感動してしまいました。


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2009/02/16(月) 23:52 | コメント:0 | トラックバック:0 |
今日は東京です。


今日から2日間、東京大学において


加圧トレーニング学会総会が行われているため


朝一の飛行機で来ました。


今回のテーマは


KAATSU  Is   Medicine :病気と闘う加圧トレーニング


ということで、特にメタボリックシンドロームに関しての


話が中心です。


最初は佐藤先生の


加圧トレーニングの原点、そして未来


ということで今、進行している


ASCMとのアメリカでの加圧の取り組みと


新たにスリランカで始まった高度先進医療としての


加圧トレーニングの国家対策に関してのお話でした。


日本国内から世界へ、加圧は広がっているようです。


今後の成り行き次第では


アメリカやスリランカのほうが日本より


大きく進歩していき、取り残されていくかもしれません。


そのあとは、大会長、森田先生による


KAATSU  Is   Medicine :病気と闘う加圧トレーニング


石井先生による


加圧トレーニングと脂質代謝


の講演があり、興味深い話ばかりでした


P1000273_convert_20090214232816.jpg



初日最後の講演は、サンプレイの宮畑先生の施設においての


トップアスリートに対する加圧トレーニング


ということで、今回はゲストに北勝力 関が来られてました


P1000290_convert_20090214233340.jpg



大相撲のなかでも加圧トレーニングは浸透しているようで


朝青龍も加圧トレーニングを行っており


先場所優勝には加圧によるリハビリがあったようです。



明日は二日目


午前中は一般研究発表ですが


結構、聞きたい話、ありまくりです!!


今回のテーマはメタボですが


私のテーマは設定圧


もうすこしこのあたりの話し合いなり、発表があればいいんですがね。




初日最後には懇親会も行われ、多くの指導者と話ができ


いい刺激になりました。


明日は飛行機の関係上、最期まで聞けないけど


しっかり寝ないで、頑張ろう!!


2009/02/14(土) 23:13 | コメント:0 | トラックバック:0 |
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高校ハンドボールの学生です!!


一人は前十字靱帯損傷後のリハビリ、


もう一人は舟状骨骨折後のリハビリです!!!


復帰に向けて、リハビリ奮闘中!!!
2009/02/11(水) 17:46 | コメント:1 | トラックバック:0 |
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先日購入した今年のウエアです。


期待を裏切らない



という意味だそうで


皆さんの期待を裏切らないように頑張ろう!!


と思い、これに決めました。


Never Lose Faith!!


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2009/02/09(月) 20:23 | コメント:1 | トラックバック:0 |
体験会、初日無事終了いたしました



最初は6名の予定が


最終的には11名参加と


予約枠はほぼいっぱいになりました。


よかった!!


始まってからもスタッフの方が声をかけていただいて


実は参加したかったけど恥ずかしいしっといった方や


体験されているのを見て急遽参加される方もおり


思った以上に関心度は高かったみたい!!


次回は少しあいて22日だったと思います。


次も頑張るぞ!!


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2009/02/08(日) 23:03 | コメント:0 | トラックバック:0 |
以前にちらりと書いたかもしれませんが


明日、体験会を岸和田の春木にある


スポーツクラブ ビッグ・エス岸和田におきまして


加圧の体験会を行います。


今回は会員様向けではありますが


会員以外の方で希望がある場合はどうなのか


一度確認してみますので


わかり次第こちらでも案内させていただきます。


明日はどんな方が体験されるのかが楽しみです!!


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2009/02/07(土) 16:20 | コメント:0 | トラックバック:0 |
パーソナルトレーナーでもあり、


整骨院の責任者でもあるので


月初めはレセプト請求ではあるのですが


なかなか終わらない・・・・


プリンターでの印刷のため


することもなく


ただ、ブログを書くのみ・・・・


明日の朝一からフルで予約が入っているため


早く寝たいのですが・・・・・


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2009/02/04(水) 23:52 | コメント:0 | トラックバック:0 |
仕事終了後、新歓を兼ねて近くのてっちゃん鍋屋へ


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寿って店やったかな。


谷町九丁目駅近くにあります。


ぜひ、食べてみてくださいね


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2009/02/03(火) 23:47 | コメント:0 | トラックバック:0 |
昨日、一日かけて無事プチリニューアル完成です


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以前のトレーニングスペースです。


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整骨部門がトレーニングルームに変身!!


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TRXトレーニングをやっとこさ導入いたしました!!



今までは出張トレーニングで使用していましたが


今回のリニューアルを機にここでも導入することになりました。



まだまだ、殺風景なところもありますが



新たなPhysical-Designをよろしくお願いいたします!!









2009/02/02(月) 12:20 | コメント:0 | トラックバック:0 |
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