プロフィール

physicaldesign

Author:physicaldesign
Physical-Designでは、加圧トレーニングを始めストレッチポールを使ったコアコンディショニングも行っております。

上級加圧トレーニングインストラクター
(加圧マスター・筋力アップクンEX)
柔道整復師
NSCA-CPT レベル1
日本コアコンディショニング協会 アドバンソトトレーナー
SAQインストラクター レベル1
TRXインストラクター
PHIピラティスインストラクター
日本ライフセービング協会認定CPR+AED

 
メールフォーム
加圧トレーニングに関する質問および予約関しては下記に必要事項を記入して連絡ください。

名前:
メール:
件名:
本文:

 
ブログランキング
よろしければポチっと一押しお願いします!!
 
FC2カウンター
 
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--/--/--(--) --:-- |
昨日は仕事納め



今年最後の加圧でした。



皆さん、いいトレーニングできましたでしょうか?



新年は5日からですが



来年はリニューアルを含めて加圧は更なる発展と



メニューの充実を図ります。



ピラティスやストレッチポールのグループレッスンができる



部屋もできる予定です。



ご期待くださいね。



さて、昨日は私の誕生日でもあったのですが



スタッフからもプレゼント頂いたのですが



加圧のお客様から頂いたケーキが最高でした。



それがこれ



P1000161_convert_20081231234354.jpg



心斎橋にあるピカソって店のケーキです。



ほんと、うれしかったです!!



ほんといつもありがとうございます。



来年もがんばりましょうね!



今年も色々ありましたが



来年は更なる充実できるように頑張ります。


皆さん、よいお年を!!



FC2ランキングに登録しています。
一押しお願いします!!



こちらもよろしく!!
にほんブログ村 その他スポーツブログ トレーニングへ
スポンサーサイト
2008/12/31(水) 20:37 | コメント:1 | トラックバック:0 |
今日、ピラティスの試験結果が来ました。



無事 合格でした



ただ、これはただのスタート地点に立っただけで



これからが本当の勝負!!



人に指導するためには日々の努力が必要です。



あと今日、今後のPhysical-Designの方向性がはっきりしました。



来年は新たな動きがあります。すごく楽しみです。



新年には発表できるかと思います。



明日一日、精一杯頑張って



一年を締めくくりたいと思います!!!



FC2ランキングに登録しています。
一押しお願いします!!



こちらもよろしく!!
にほんブログ村 その他スポーツブログ トレーニングへ
2008/12/29(月) 21:18 | コメント:0 | トラックバック:0 |


メチャ寒!!


やっと冬到来!!って感じですね。


世間では仕事納めのようですが、Physical-Designは


30日までやってます!!


年明けに向けて、皆さん加圧頑張りましょう!!



土日は若干、空きがありますが最終日はほぼいっぱいです。


2008/12/26(金) 11:25 | コメント:0 | トラックバック:0 |
人を評価するということは難しいと思います。



特に上に立つ者としては評価する際は公平に見るべきでは!?



氷山の一角を見てすべてを評価してしまうような方法は



個人としてありえない。



今回、そういった場面に出くわし、今まで考えてきたことが否定された気がした。



これが今回のたった一回のことだけならいいのだが今まで何度も繰り返されてきたこと



これでは、どんだけいい評価システムを築いてもトップの考えが変わらない限り



無駄な努力



あくまでも個人的な考えでいろいろあるかと思いますが



年末に大きな爆弾が落とされたような気がしてならない・・・・・



ちょい、意味不明かもしれないけど



そんな気持ちです



2008/12/24(水) 14:46 | コメント:6 | トラックバック:0 |
今日は年に一回のお祝いの日(何の?って感じですが)で



食事に出かけました。



11回目かな。早いものです。



今回は昼間に買い物に出かけて夜は以前食べに行った海力さん!!



今回は、加圧のお客様のYさんとうちのスタッフも同じ時間に来られていたので



4人で食事でしたが、めちゃくちゃ楽しかった!!(俺だけかも)



だいぶ飲んじゃったんで、迷惑かけなかったか心配です。



最後には事件が!!



財布がない!!



嫁の態度が少し違うのに気にはなったが探していると



カウンター越しに、大将から



「今日の朝、市場でいいネタ入ったんですよ!!」




と出てきたのは、なんと



ラッピングされた財布!!




どうも、途中で電話するために退席した時に落としたみたいで



嫁が拾って、それがカウンターまでいって隠されてたらしいです・・・・・



写メ撮っとけばよかった!!



帰り際には、なんと元阪神の打撃コーチだったH氏(たぶんわかりますよね?)が



お店に来られて、大将とは仲がよく、お話ししていただいて



サインいただいちゃいました



それにしても充実した一日でした。



今年も残り、あと1週間程。



いろいろ考えなきゃいけない一週間にはなりますが



来年に向けていろいろ考えを整理して、



来年は飛躍の年になればなって!!



FC2ランキングに登録しています。
一押しお願いします!!



こちらもよろしく!!
にほんブログ村 その他スポーツブログ トレーニングへ
2008/12/23(火) 23:53 | コメント:0 | トラックバック:0 |
昨日の部屋の大掃除が中途半端で終わった理由に



(完全に言い訳ですが・・・・)



今日、PHIピラティスの実技試験の日で



昨日は片付けの最中も実技が気になって



とりあえずマット広げられるスペースは確保できるところまで



掃除したんです。



まあ、掃除はともかく、試験ですが



やはり緊張しますね!!



実技試験に関しては最近ではNSCAの実技試験以来ですが



筆記試験とはまた違った緊張感でした。



できたかどうかは2週間後の結果次第ですが、



どちらにせよまだ第一歩踏み出したばかりですから



今日も少しずつピラティスに関しては実践していかないと!!



FC2ランキングに登録しています。
一押しお願いします!!



こちらもよろしく!!
にほんブログ村 その他スポーツブログ トレーニングへ
2008/12/21(日) 14:20 | コメント:0 | トラックバック:0 |
ほんと久々の朝から全く何もない休み



今日しかない!!



と思い、部屋の掃除に取り掛かるものの・・・・・



なんか中途半端なまま終わってしまい



これは第二弾が必要かも



年末までは休みが一日だけで31日まで何やかんや仕事があるんで



いつ実行できるだろうか・・・・



だれか片付けしてくれます?!



FC2ランキングに登録しています。
一押しお願いします!!



こちらもよろしく!!
にほんブログ村 その他スポーツブログ トレーニングへ
2008/12/20(土) 19:52 | コメント:0 | トラックバック:0 |
プロテイン販売すでに始めています。


P1000158_convert_20081218145528.jpg


トレーニング後にぜひご利用くださいね!!






2008/12/18(木) 15:02 | コメント:0 | トラックバック:0 |
加圧トレーニング始めて今日で4回目のお客様にこういわれました


「エステ行ったらエステティシャンに、会うやいなや


肌がきれいになりましたね!


っていわれました」


今まで、加圧トレーニングの効果にアンチエイジングとして肌のつやを取り戻すことが


出来ることは聞いてましたが、お客様にそういわれて改めて効果があることに気づきました。


お話聞くと、お客様も洗顔の際に感触が違ってきたと・・・


やはり加圧の効果なんですね!!


少し今後はアンチエイジングに関して研究してみますね。


次にエステ行かれた際はぜひ結果を教えてくださいね。


フェイシャルもやっていこうかなあ


ていうか、このブログ見つけれたかな?!


FC2ランキングに登録しています。
一押しお願いします!!



こちらもよろしく!!
にほんブログ村 その他スポーツブログ トレーニングへ
2008/12/17(水) 23:11 | コメント:2 | トラックバック:0 |
本日、神戸の加圧トレーニングスタジオ フレッシェで行われた勉強会に


参加させてただきました。


リョウトレーナーにお誘いいただき参加させていただいたのですが


遠くは佐賀からも来られておりびっくりしました。


今回、私も大学生に対する加圧によるリハビリテーションの効果ということで


15分ほど発表させていただきました。


こういった勉強会には初めて出たのですが


やはり、本部に頼るだけではなく、こういった勉強会を実施していって


トレーナー同士が情報交換できる環境を作っていかなければならないと思いました。


実際、私がいつも悩んでいる設定圧などに関しては他のトレーナーの方も


悩んでおり、こういった集まりがないままでは各々が悩んだままの状態になってしまいます。


できる限りこういった集まりがあれば参加していければ、もしくは企画しなきゃあなあと


思います。


さて、勉強会の後は近くの居酒屋で親睦会!!!


いろいろ話できてよかったです


P1000154_convert_20081216004356.jpg


ぜひ、これを機に皆様よろしくお願いします!!!


FC2ランキングに登録しています。
一押しお願いします!!



こちらもよろしく!!
にほんブログ村 その他スポーツブログ トレーニングへ
2008/12/14(日) 23:35 | コメント:1 | トラックバック:0 |
といっても姪っ子の誕生日です。


もう9歳。


早いもんです。


9歳の時ってどうだんたんやろうなあ。


もう28年前ですか・・・・・


こっちは今月末で37歳。


いい歳になったなあ・・・・


P1000142_convert_20081216005237.jpg


FC2ランキングに登録しています。
一押しお願いします!!



こちらもよろしく!!
にほんブログ村 その他スポーツブログ トレーニングへ
2008/12/13(土) 23:48 | コメント:0 | トラックバック:0 |
現在、新規受付に関しては昼間のみとなっていましたが


夜の時間帯に少し枠が空きましたので先着2名様のみの受付を行います。


体験ご希望の方はブログメールフォームもしくは


谷九スポーツ整骨院 06-6191-8111までお問い合わせください



FC2ランキングに登録しています。
一押しお願いします!!



こちらもよろしく!!
にほんブログ村 その他スポーツブログ トレーニングへ
2008/12/10(水) 19:39 | コメント:0 | トラックバック:0 |
昨日はハンドボール部の納会に出席してきました。


今年度もこれで終了。男女ともOFFに入ります。


男子に関しては 

   関西リーグは春秋ともに2位
   西日本大会は準々決勝敗退
   インカレは2回戦敗退

という結果で終了いたしました。


女子は

   関西リーグ 春秋ともに4位
   西日本大会 ベスト4
   インカレは ベスト8

という結果でした。


やはり関東の壁は厚いのですが、関西においても


男女ともに上位陣の壁はまだまだ乗り越えられない状況です。


ただ、少しずつ縮まっているのではないかなとは感じます。


少しのミスが命取りですので、来季は基本的なプレーは確実にミスなく


その上でフィジカル面での強化をはからないといけないかと思います。


今回の納会、引退の4回生のコメントおよび新幹部のコメントはいろいろありました。


特に幹部陣が話した言葉を一年間忘れずに頑張ってもらいたいです。


こちもは来季に向けて、コンディショニングメニューやトレーニングメニューを


新たに作成していかなければ!!



FC2ランキングに登録しています。
一押しお願いします!!



こちらもよろしく!!
にほんブログ村 その他スポーツブログ トレーニングへ
2008/12/07(日) 10:27 | コメント:0 | トラックバック:0 |
真夏の大感謝祭 LIVE(完全生産限定盤) [DVD]真夏の大感謝祭 LIVE(完全生産限定盤) [DVD]
(2008/12/03)
サザンオールスターズ

商品詳細を見る


もう4か月たってるんですね。夏のライブから・・・・


早いもので今年も残りわずかですが


このDVDみてまたまた夏に逆戻りです?!


今年一年は充実してました?


満足してないですが、今年はいろいろな意味に転機になりました。


まだ終わってないですが、来年も色々検討していて新たな道を進んでいく予定です。!!


今年残りわずかですがみなさん、毎日楽しく頑張りましょう!!!


FC2ランキングに登録しています。
一押しお願いします!!



こちらもよろしく!!
にほんブログ村 その他スポーツブログ トレーニングへ
2008/12/04(木) 23:42 | コメント:0 | トラックバック:0 |
以前から、コアの重要性を意識してトレーニング指導してきたのですが


その一つとしてピラティスに関して、ずーっと勉強したいと思っていたのですが


今回ついに受講しました。


ピラティスの団体は日本にもたくさんあります。


今回受講したのは


PHIピラティス


詳しくはこちら


ピラティスは大きく分けるとフィットネス系とリハビリ系に分かれるようですが


PHIピラティスはリハビリ系です。


フィットネスクラブなどでは大人数に対してグループレッスンなどで


ピラティスが行われている場合がありますが


このPHIピラティスはグループレッスンもできますが


どちらかといえばパーソナル向きだと思います。


姿勢改善に重点を置いており、PHIピラティスには



人々の機能改善とパフォーマンスアップをサポートできる国際的ピラティス団体



という意味が込められているようです。


なにはともあれ、まずは29日、30日と2日間の講習を受講しました。


かなり奥深い!!


改めてコアの重要性とニュートラルポジションの重要性を知りました。


詳しくは今後の加圧トレーニングに取り入れてきますが


姿勢改善、肩こり、腰痛解消にかなり有効かと思われます。


今後の研修など続きますが


この2日間、かなり充実しました。


今後のセッションに取り入れてきますね。


乞うご期待!!


2008/12/01(月) 00:39 | コメント:0 | トラックバック:0 |
ブログ内検索
 
カレンダー
11 | 2008/12 | 01
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
 
最近のトラックバック
 
QRコード
QR
 
ブロとも申請フォーム
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。