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physicaldesign

Author:physicaldesign
Physical-Designでは、加圧トレーニングを始めストレッチポールを使ったコアコンディショニングも行っております。

上級加圧トレーニングインストラクター
(加圧マスター・筋力アップクンEX)
柔道整復師
NSCA-CPT レベル1
日本コアコンディショニング協会 アドバンソトトレーナー
SAQインストラクター レベル1
TRXインストラクター
PHIピラティスインストラクター
日本ライフセービング協会認定CPR+AED

 
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行って来ました。



甲子園!!!


20080727184642_convert_20080729001500.jpg

ナイターとはいえ、夕方はまだ日差しも強く



暑かったです!!



今期2試合目で、なんとこれで今シーズン最終・・・・



後はクライマックスシリーズか日本シリーズのチケットを取るしかありません。



結果は負けちゃいましたが、助っ人外国人リーソップがなかなかよく



今後が楽しみです



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2008/07/28(月) 23:58 | コメント:0 | トラックバック:0 |
先日、休日を利用してTRX講習会を受講してきました。



TRXというのはTRXサスペンション器具を使って自重によるトレーニングで



その機器を吊り下げるところさえあればどこでも本格的にレジスタンストレーニングが



出来るのです。



詳しくはここを参照下さい。



現在の施設では導入する予定はないですが



出張トレーニングなどでは十分活用でします。



かなりハードです!!



新たなトレーニングバリエーションが増えました!!



ぜひ興味がある方は言ってください!!



最近更新する暇がなく、また、写真をアップする暇もないですが



そろそろちゃんとしないといけないような・・・・



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2008/07/18(金) 01:08 | コメント:0 | トラックバック:0 |
最近、休みがなかなかなかったのですが



今日はゆっくりしています。



ただ、朝から専門学校などへの求人に関して



打ち合わせなどしていたので



仕事といえば仕事になっちゃうんですが・・・・



やらなきゃいけないことはたたありますが



また明日から頑張っていきます!!!



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2008/07/09(水) 14:05 | コメント:2 | トラックバック:0 |
やっとでました。



ストレッチポールに出会って早や6年ほど!!



当時はまだストレッチポールが世に出始めたころで



なかなか、知っている人はいませんでした。



いまではトレーニングツールとしてはしっかり認知度は上がっており



この業界では知らない人はいないくらいです。



今回出版された本は

コアコンディショニングとコアセラピーコアコンディショニングとコアセラピー
(2008/07/03)
蒲田 和芳、

商品詳細を見る




です(うまく表示しないのが問題ですが・・・)



ストレッチポールの歴史から現在の取り組みまでしっかり書かれております。



コアセラピーに関してはセミナーには参加しておりますが



あらためて読んでみるとさらに理解度が増しました。



一度読んでみてください!!



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2008/07/07(月) 23:39 | コメント:0 | トラックバック:0 |
あまりにも忙しく、ブログの更新もまったく・・・



昨日は久々の休みにもかかわらず更新できず・・・・



少しいろいろありまして、今のジムはこのままでいいのか



悩んでいたのもあるので



更新できなかったのですが



今はとりえあず、前に進むしかないのかなと考えています。



正直、またブログの更新はおくれるかもしれません。



今、トレーニングに来てくれている方がどのくらい



このブログを読まれているかわかりませんが



皆さんに迷惑かけないようにしていきます。



何のことかわかんないですね



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2008/07/03(木) 07:30 | コメント:0 | トラックバック:0 |
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